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Salat - Diverse
Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
| Brennwert: |
94,0 kcal / 394,0 kJ |
282,0 kcal / 1.182,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,5 g |
13,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,8 g |
11,4 g |
| davon Zucker: |
2,8 g |
8,4 g |
| Fett: |
6,4 g |
19,2 g |
| Salz: |
0,92 g |
2,76 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat
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| Eiweiß: |
19.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
16.7 % der Kalorien |
| Fett: |
63.4 % der Kalorien |
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Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
94 kcal
0   2.430 kcal
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| Eiweiß: |
4.5 g
0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
3.8 g
0 304 g
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| Fett: |
6.4 g
0 242 g
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- Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8711393003333 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat mit Thunfisch & Oliven, Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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