Salat - Diverse

Salat mit Putenstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.512 kJ

Eiweiß 10,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 70,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Salat mit Putenstreifen

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 91.3 %

Nährwerte von Salat mit Putenstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat mit Putenstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat mit Putenstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Salat mit Putenstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat mit Putenstreifen

Wie viele Kalorien hat Salat mit Putenstreifen?

100 g Salat mit Putenstreifen enthalten 600 kcal (2.512 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat mit Putenstreifen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat mit Putenstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat mit Putenstreifen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat mit Putenstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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