Salat - Tacken

Salat-Mischung extra Tacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ

Eiweiß 1,5 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 42 % kcal

Fett 0,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Mischung extra Tacken

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Mischung extra Tacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat-Mischung extra Tacken im Detail

100 g Salat-Mischung extra Tacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Salat-Mischung extra Tacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Mischung extra Tacken

Wie viele Kalorien hat Salat-Mischung extra Tacken?

100 g Salat-Mischung extra Tacken enthalten 15 kcal (63 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Mischung extra Tacken?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Mischung extra Tacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Mischung extra Tacken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Mischung extra Tacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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