Salat - Aldi

Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Packung: 483 kcal

Eiweiß 6,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 36 % kcal

Fett 6,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 1 Packung Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing

Wie viele Kalorien hat Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing?

100 g Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat-Menü, mit Penne, Hähnchen, Parmesan, Joghurt-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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