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Salat - Diverse
Salat, Kartoffel-Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (350 g) |
| Brennwert: |
140,0 kcal / 586,0 kJ |
490,0 kcal / 2.051,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
15,0 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
38,5 g |
| davon Zucker: |
4,4 g |
15,4 g |
| Fett: |
8,8 g |
30,8 g |
| Salz: |
0,53 g |
1,86 g |
| Ballaststoffe: |
0,7 g |
2,4 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat, Kartoffel-Hähnchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat, Kartoffel-Hähnchen
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| Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
31.3 % der Kalorien |
| Fett: |
56.4 % der Kalorien |
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Salat, Kartoffel-Hähnchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
140 kcal
0  2.430 kcal
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| Eiweiß: |
4.3 g
0  62 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g
0  304 g
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| Fett: |
8.8 g
0  242 g
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- Salat, Kartoffel-Hähnchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337185296789 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat, Kartoffel-Hähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat, Kartoffel-Hähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salat, Kartoffel-Hähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat, Kartoffel-Hähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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