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Salat - Diverse
Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Portion (50 g) |
| Brennwert: |
244,8 kcal / 1.025,0 kJ |
122,4 kcal / 512,5 kJ |
| Eiweiß: |
6,4 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
10,6 g |
5,3 g |
| davon Zucker: |
7,5 g |
3,8 g |
| Fett: |
19,6 g |
9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
0,8 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,60 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons
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| Eiweiß: |
10.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
17.3 % der Kalorien |
| Fett: |
72.2 % der Kalorien |
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Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
244.8 kcal
0   2.430 kcal
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| Eiweiß: |
6.4 g
0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
10.6 g
0 304 g
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| Fett: |
19.6 g
0 242 g
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- Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008900274602 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat, Geflügel mit Ananas und Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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