Salat - Kaufland

Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 89 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig

Wie viele Kalorien hat Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig?

100 g Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat fix italienische Kräuter, mit Balsamico-Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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