Salat - Carat

Salat Fix Italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,9 g 88 % kcal

Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Fix Italienische Kräuter

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Salat Fix Italienische Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Fix Italienische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Fix Italienische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Salat Fix Italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Fix Italienische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat Fix Italienische Kräuter?

100 g Salat Fix Italienische Kräuter enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Fix Italienische Kräuter?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Fix Italienische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Fix Italienische Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Fix Italienische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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