Salat - Aldi
Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · Salatschüssel: 302 kcal
Brennwertverteilung von Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing.
Nährwerte von Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Salatschüssel (280 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal452,0 kJ | 302,4 kcal1.265,6 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 26,6 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 19,3 g |
| Fett | 5,6 g | 15,7 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Salatschüssel Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus Salatschüssel Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 323 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing.
Wie viele Kalorien hat Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing.?
100 g Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Salatschüssel, 280 g) kommt auf 302 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing.?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Salatschüssel Salat Cup Hähnchen mit Senf-Dressing. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.


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