Salat - Saladinettes

Salat & Pasta Bacon-Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Portion: 525 kcal

Eiweiß 6,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 23 % kcal

Fett 9,9 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Salat & Pasta Bacon-Gouda

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 60.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat & Pasta Bacon-Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat & Pasta Bacon-Gouda im Detail

1 Portion Salat & Pasta Bacon-Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 1 Portion Salat & Pasta Bacon-Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat & Pasta Bacon-Gouda

Wie viele Kalorien hat Salat & Pasta Bacon-Gouda?

100 g Salat & Pasta Bacon-Gouda enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 525 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat & Pasta Bacon-Gouda?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat & Pasta Bacon-Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat & Pasta Bacon-Gouda rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat & Pasta Bacon-Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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