Salat - Penny Markt

Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Packung: 490 kcal

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 31 % kcal

Fett 8,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 1 Packung Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei

Wie viele Kalorien hat Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei?

100 g Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Salat Kartoffeln mit Hähnchen und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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