Salat - Anfrisa

Salat, Grana Padano & Croutons. - Kalorien und Nährwerte

Lidl Produkt

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Salatschüssel: 252 kcal

Eiweiß 3,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 39 % kcal

Fett 4,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Salat, Grana Padano & Croutons.

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Salat, Grana Padano & Croutons. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat, Grana Padano & Croutons. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salatschüssel Salat, Grana Padano & Croutons. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Salatschüssel Salat, Grana Padano & Croutons. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat, Grana Padano & Croutons.

Wie viele Kalorien hat Salat, Grana Padano & Croutons.?

100 g Salat, Grana Padano & Croutons. enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Salatschüssel, 280 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat, Grana Padano & Croutons.?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat, Grana Padano & Croutons.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat, Grana Padano & Croutons. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salatschüssel Salat, Grana Padano & Croutons. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren