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Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. - Kalorien und Nährwerte

Lidl - auf Nudeln mit Honig-Thymian Dressing

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · Salatbox: 511 kcal

Eiweiß 3,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 20 % kcal

Fett 10,7 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss.

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salatbox Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus Salatbox Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss.

Wie viele Kalorien hat Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss.?

100 g Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Salatbox, 350 g) kommt auf 511 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss.?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salatbox Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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