Salat - Rüma

Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Packung: 427 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 8 % kcal

Fett 28,7 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 91.9 %

Nährwerte von Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 1 Packung Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas

Wie viele Kalorien hat Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas?

100 g Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 427 kcal.

Welche Nährwerte hat Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rüma Unser Krabbensalat mit Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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