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Salat - Bonduelle
Rucolatino-Mix (KR) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Tüte (125g) (125 g) |
Brennwert: |
16,3 kcal / 68,0 kJ |
20,4 kcal / 85,0 kJ |
Eiweiß: |
1,2 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
2,5 g |
Fett: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rucolatino-Mix (KR) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rucolatino-Mix (KR)
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Eiweiß: |
32.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.8 % der Kalorien |
Fett: |
12.3 % der Kalorien |
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Rucolatino-Mix (KR) im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
16.3 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.2 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 304 g
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Fett: |
0.2 g
0 242 g
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- Rucolatino-Mix (KR)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rucolatino-Mix (KR) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rucolatino-Mix (KR) tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rucolatino-Mix (KR) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rucolatino-Mix (KR) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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