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Salat - FELIX
Roter Rüben Salat, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (Abtropfgewicht) (320 g) |
Brennwert: |
33,0 kcal / 138,0 kJ |
105,6 kcal / 441,6 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
5,7 g |
18,2 g |
davon Zucker: |
5,7 g |
18,2 g |
Fett: |
0,5 g |
1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
Salz: |
0,90 g |
2,88 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roter Rüben Salat, in Scheiben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roter Rüben Salat, in Scheiben
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Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.8 % der Kalorien |
Fett: |
14.6 % der Kalorien |
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Roter Rüben Salat, in Scheiben im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
33 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
5.7 g
0  304 g
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Fett: |
0.5 g
0  242 g
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- Roter Rüben Salat, in Scheiben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000295807378 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roter Rüben Salat, in Scheiben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roter Rüben Salat, in Scheiben tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roter Rüben Salat, in Scheiben tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roter Rüben Salat, in Scheiben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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