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Salat - Popp
Roter Heringssalat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 271,8 kcal / 1.138,0 kJ | 271,8 kcal / 1.138,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,9 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate: | 7,7 g | 7,7 g |
| davon Zucker: | 6,2 g | 6,2 g |
| Fett: | 24,5 g | 24,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 g | 2,8 g |
| Salz: | 1,70 g | 1,70 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roter Heringssalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roter Heringssalat
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Roter Heringssalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
271.8 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.9 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.7 g 0 304 g
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| Fett: |
24.5 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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