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Salat - Machland
Rote Rübensalat Machland - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Glas (670 g) |
Brennwert: |
27,0 kcal / 113,0 kJ |
180,9 kcal / 757,1 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
33,5 g |
Fett: |
0,1 g |
0,7 g |
Salz: |
1,50 g |
10,05 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rote Rübensalat Machland je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rote Rübensalat Machland
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Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.6 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Rote Rübensalat Machland im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
27 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0 304 g
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Fett: |
0.1 g
0 242 g
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- Rote Rübensalat Machland
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9001495100207 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Rübensalat Machland tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Rübensalat Machland tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rote Rübensalat Machland tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Rübensalat Machland tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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