Salat - Rewe

rewe salat lachs nudeln salat ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 4,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 27 % kcal

Fett 8,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von rewe salat lachs nudeln salat ei

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von rewe salat lachs nudeln salat ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rewe salat lachs nudeln salat ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rewe salat lachs nudeln salat ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g rewe salat lachs nudeln salat ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rewe salat lachs nudeln salat ei

Wie viele Kalorien hat rewe salat lachs nudeln salat ei?

100 g rewe salat lachs nudeln salat ei enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat rewe salat lachs nudeln salat ei?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rewe salat lachs nudeln salat ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rewe salat lachs nudeln salat ei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rewe salat lachs nudeln salat ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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