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Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Packung: 388 kcal

Eiweiß 5,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 63 % kcal

Fett 3,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Packung Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele

Wie viele Kalorien hat Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele?

100 g Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Packung, 275 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rainbow Bowl, Bunter Reis, Edamame, Garnele zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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