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Salat - .Prima Kost

Kräuter Dressing. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1/4 Flasche: 29 kcal

Eiweiß 0,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 86 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Dressing.

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Kräuter Dressing. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/4 Flasche (125 g)
Brennwert 23,0 kcal96,0 kJ 28,8 kcal120,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g 5,0 g
davon Zucker 3,9 g 4,9 g
Fett 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Dressing. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Flasche Kräuter Dressing. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1/4 Flasche Kräuter Dressing. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Dressing.

Wie viele Kalorien hat Kräuter Dressing.?

100 g Kräuter Dressing. enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1/4 Flasche, 125 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Dressing.?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Dressing.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Dressing. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Flasche Kräuter Dressing. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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