Salat - Diverse

Premium Salatschale, New York - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · Schale: 243 kcal

Eiweiß 8,4 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 9 % kcal

Fett 4,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Salatschale, New York

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Premium Salatschale, New York im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Salatschale, New York je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale Premium Salatschale, New York abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus Schale Premium Salatschale, New York wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Salatschale, New York

Wie viele Kalorien hat Premium Salatschale, New York?

100 g Premium Salatschale, New York enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Schale, 300 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Salatschale, New York?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Salatschale, New York?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Salatschale, New York rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Premium Salatschale, New York zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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