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Poulet Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Packung: 275 kcal

Eiweiß 7,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 64 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Salat

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Poulet Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Poulet Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Packung Poulet Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Salat

Wie viele Kalorien hat Poulet Salat?

100 g Poulet Salat enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Poulet Salat?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Salat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Poulet Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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