Salat - Betty Bossi
Poulet Caesar Salad - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ · 1 Packung: 391 kcal
Brennwertverteilung von Poulet Caesar Salad
Nährwerte von Poulet Caesar Salad im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (230 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ | 391,0 kcal1.637,6 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 20,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,4 g |
| Fett | 12,0 g | 27,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Poulet Caesar Salad je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Poulet Caesar Salad abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 1 Packung Poulet Caesar Salad wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Poulet Caesar Salad
Wie viele Kalorien hat Poulet Caesar Salad?
100 g Poulet Caesar Salad enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 391 kcal.
Welche Nährwerte hat Poulet Caesar Salad?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Caesar Salad?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Caesar Salad rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Poulet Caesar Salad zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.


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