Salat - Popp

Pikanter Rindfleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Becher: 544 kcal

Eiweiß 4,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 13 % kcal

Fett 24,1 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pikanter Rindfleischsalat

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Pikanter Rindfleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikanter Rindfleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pikanter Rindfleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 1 Becher Pikanter Rindfleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikanter Rindfleischsalat

Wie viele Kalorien hat Pikanter Rindfleischsalat?

100 g Pikanter Rindfleischsalat enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikanter Rindfleischsalat?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikanter Rindfleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikanter Rindfleischsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pikanter Rindfleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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