Salat - Penny to go

penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Packung: 377 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 23 % kcal

Fett 9,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 1 Packung penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel?

100 g penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Packung, 275 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung penny to go Salatmix, Hackbällchen, Radieschen und Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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