Salat - Penny Markt

Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Packung: 356 kcal

Eiweiß 6,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 7 % kcal

Fett 10,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Packung Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing

Wie viele Kalorien hat Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing?

100 g Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penny to go Salatbox, Käse-Schinken mit Caesardressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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