Salat - Penny Markt

Penny to go Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 294 kcal

Eiweiß 3,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 13 % kcal

Fett 8,3 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go Hähnchen

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Penny to go Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Penny to go Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Packung Penny to go Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Penny to go Hähnchen?

100 g Penny to go Hähnchen enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny to go Hähnchen?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penny to go Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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