Salat - Penny

Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 16 % kcal

Fett 8,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing

Wie viele Kalorien hat Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing?

100 g Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready to go, Garten Salat mit Joghurt Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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