Salat - Penny

PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 9 % kcal

Fett 24,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat

Wie viele Kalorien hat PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat?

100 g PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PENNY PRIMA KOST Tiefseekrabben-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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