Salat - Penny

PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 4,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 21 % kcal

Fett 14,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat

Wie viele Kalorien hat PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat?

100 g PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PENNY PRIMA KOST Flusskrebs-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren