Salat - Penny

PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 7,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 18 % kcal

Fett 17,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat

Wie viele Kalorien hat PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat?

100 g PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PENNY PRIMA KOST Exotischer Crab-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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