Salat - Penny

PENNY PRIMA KOST Eiersalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von PENNY PRIMA KOST Eiersalat

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von PENNY PRIMA KOST Eiersalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PENNY PRIMA KOST Eiersalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PENNY PRIMA KOST Eiersalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g PENNY PRIMA KOST Eiersalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PENNY PRIMA KOST Eiersalat

Wie viele Kalorien hat PENNY PRIMA KOST Eiersalat?

100 g PENNY PRIMA KOST Eiersalat enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat PENNY PRIMA KOST Eiersalat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PENNY PRIMA KOST Eiersalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PENNY PRIMA KOST Eiersalat rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PENNY PRIMA KOST Eiersalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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