Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Salat
» Pellkartoffelsalat mit Ei
Salat - Bon Appetit
Pellkartoffelsalat mit Ei - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
1,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,9 g |
12,9 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
4,1 g |
Fett: |
14,8 g |
14,8 g |
Salz: |
0,80 g |
0,80 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pellkartoffelsalat mit Ei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pellkartoffelsalat mit Ei
|
Eiweiß: |
3.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.0 % der Kalorien |
Fett: |
69.7 % der Kalorien |
|
Pellkartoffelsalat mit Ei im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
195 kcal
0  2.430 kcal
|
Eiweiß: |
1.6 g
0  62 g
|
Kohlenhydrate: |
12.9 g
0  304 g
|
Fett: |
14.8 g
0  242 g
|
- Pellkartoffelsalat mit Ei
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4045800758818 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat mit Ei tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat mit Ei tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat mit Ei tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat mit Ei tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.