Salat - Rewe to go

Pasta Salat mit Fusilli Tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Packung: 414 kcal

Eiweiß 4,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,4 g 51 % kcal

Fett 7,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat mit Fusilli Tricolore

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von Pasta Salat mit Fusilli Tricolore im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat mit Fusilli Tricolore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pasta Salat mit Fusilli Tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 1 Packung Pasta Salat mit Fusilli Tricolore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat mit Fusilli Tricolore

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat mit Fusilli Tricolore?

100 g Pasta Salat mit Fusilli Tricolore enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Salat mit Fusilli Tricolore?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat mit Fusilli Tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat mit Fusilli Tricolore rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pasta Salat mit Fusilli Tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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