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Salat - Shisu

Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 6,9 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 17,2 g 45 % kcal
Fett 6,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 156,0 kcal653,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 17,2 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 6,3 g
Salz 0,90 g
Wassergehalt 69,0 %
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time?

100 g Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Salat Farfalle Hähnchen, Aldi Süd Snack Time zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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