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Salat - Betty Bossi
Pasta mediterranea - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (160 g) |
Brennwert: |
200,6 kcal / 840,0 kJ |
321,0 kcal / 1.344,0 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
11,2 g |
Kohlenhydrate: |
24,0 g |
38,4 g |
davon Zucker: |
6,0 g |
9,6 g |
Fett: |
8,0 g |
12,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,5 g |
4,0 g |
Salz: |
0,90 g |
1,44 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
2,4 g |
Broteinheiten: |
1,6 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pasta mediterranea je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pasta mediterranea
|
Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
49.0 % der Kalorien |
Fett: |
36.7 % der Kalorien |
|
Pasta mediterranea im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
200.6 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
7 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
24 g
0 304 g
|
Fett: |
8 g
0 242 g
|
- Pasta mediterranea
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7611654749639 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pasta mediterranea tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pasta mediterranea tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pasta mediterranea tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pasta mediterranea tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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