Salat - tegut

Pasta Hähnchen Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 504 kcal

Eiweiß 6,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 6,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Hähnchen Salat

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Pasta Hähnchen Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Hähnchen Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pasta Hähnchen Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus Packung Pasta Hähnchen Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Hähnchen Salat

Wie viele Kalorien hat Pasta Hähnchen Salat?

100 g Pasta Hähnchen Salat enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Hähnchen Salat?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Hähnchen Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Hähnchen Salat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pasta Hähnchen Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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