Salat - Schloss Küche
Party Salat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
167kcal
699 kJ · 1 Packung: 668 kcal
Brennwertverteilung von Party Salat
Nährwerte von Party Salat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 167,0 kcal699,0 kJ | 668,0 kcal2.796,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 44,8 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 36,0 g |
| Fett | 12,7 g | 50,8 g |
| Salz | 3,43 g | 13,72 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Party Salat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Party Salat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Packung Party Salat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 713 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Party Salat
Wie viele Kalorien hat Party Salat?
100 g Party Salat enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 668 kcal.
Welche Nährwerte hat Party Salat?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Salat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Salat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Party Salat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.


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