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Salat - Kühlmann
Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (600 g) |
Brennwert: |
238,0 kcal / 996,0 kJ |
1.428,0 kcal / 5.976,0 kJ |
Eiweiß: |
3,7 g |
22,2 g |
Kohlenhydrate: |
14,6 g |
87,6 g |
davon Zucker: |
3,9 g |
23,4 g |
Fett: |
18,2 g |
109,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
12,6 g |
Salz: |
1,30 g |
7,80 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
7,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken
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Eiweiß: |
6.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.6 % der Kalorien |
Fett: |
69.1 % der Kalorien |
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Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
238 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
3.7 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
14.6 g
0 304 g
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Fett: |
18.2 g
0 242 g
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- Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4051009003192 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Omas Nudelsalat, mit Ei und Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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