Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Salat
» Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat
Salat - Ofterdinger
Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (400 g) |
Brennwert: |
145,0 kcal / 607,0 kJ |
580,0 kcal / 2.428,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,8 g |
63,2 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
16,8 g |
Fett: |
7,4 g |
29,6 g |
Salz: |
1,47 g |
5,89 g |
Ballaststoffe: |
1,6 g |
6,4 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
5,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat
|
Eiweiß: |
8.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
44.6 % der Kalorien |
Fett: |
47.0 % der Kalorien |
|
Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
145 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
3 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
15.8 g
0 304 g
|
Fett: |
7.4 g
0 242 g
|
- Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008401030806 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.