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Salat - Schloss Küche
Nudelsalat mit Karotten und Erbsen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
492,5 kcal / 2.062,5 kJ |
Eiweiß: |
2,1 g |
5,3 g |
Kohlenhydrate: |
16,3 g |
40,8 g |
davon Zucker: |
6,5 g |
16,3 g |
Fett: |
13,4 g |
33,5 g |
Salz: |
3,18 g |
7,94 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nudelsalat mit Karotten und Erbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nudelsalat mit Karotten und Erbsen
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Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
33.6 % der Kalorien |
Fett: |
62.1 % der Kalorien |
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Nudelsalat mit Karotten und Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
197 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
16.3 g
0 304 g
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Fett: |
13.4 g
0 242 g
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- Nudelsalat mit Karotten und Erbsen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008900361609 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudelsalat mit Karotten und Erbsen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudelsalat mit Karotten und Erbsen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nudelsalat mit Karotten und Erbsen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudelsalat mit Karotten und Erbsen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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