Salat - Nico Frischprodukte

Nico Frisch - Single Salat Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · 1 Portion: 23 kcal

Eiweiß 1,6 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 46 % kcal

Fett 0,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Nico Frisch - Single Salat Box

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Nico Frisch - Single Salat Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nico Frisch - Single Salat Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nico Frisch - Single Salat Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Portion Nico Frisch - Single Salat Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nico Frisch - Single Salat Box

Wie viele Kalorien hat Nico Frisch - Single Salat Box?

100 g Nico Frisch - Single Salat Box enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Portion, 130 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Nico Frisch - Single Salat Box?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nico Frisch - Single Salat Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nico Frisch - Single Salat Box rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nico Frisch - Single Salat Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren