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Salat - Edeka

Misticanza Salat Mix, Baby Leaf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 2,3 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 38 % kcal
Fett 0,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Misticanza Salat Mix, Baby Leaf

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Misticanza Salat Mix, Baby Leaf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 0,4 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Misticanza Salat Mix, Baby Leaf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Misticanza Salat Mix, Baby Leaf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Misticanza Salat Mix, Baby Leaf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Misticanza Salat Mix, Baby Leaf

Wie viele Kalorien hat Misticanza Salat Mix, Baby Leaf?

100 g Misticanza Salat Mix, Baby Leaf enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Misticanza Salat Mix, Baby Leaf?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Misticanza Salat Mix, Baby Leaf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Misticanza Salat Mix, Baby Leaf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Misticanza Salat Mix, Baby Leaf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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