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Salat - .Salatbar
Salat mit Putenbrust. - Kalorien und Nährwerte
Rezept - 100g Mischsalat, 38g Cherrytomaten,60g Zwiebeln, 1 Tl Parmesan und 120g Putenbrustfilet serviertmit 40g Balsamico-Creme
| pro 100 g | Salat (179 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 106,0 kcal / 444,0 kJ | 189,7 kcal / 794,8 kJ |
| Eiweiß: | 10,3 g | 18,4 g |
| Kohlenhydrate: | 7,9 g | 14,1 g |
| Fett: | 3,5 g | 6,3 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat mit Putenbrust. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat mit Putenbrust.
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Salat mit Putenbrust. im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
106 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.3 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
7.9 g 0 304 g
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| Fett: |
3.5 g 0 242 g
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- Salat mit Putenbrust.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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