Salat - Rewe Beste Wahl

Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 62 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa

Wie viele Kalorien hat Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa?

100 g Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mischsalat, Eisberg, Karotte, Radicchio, Lollo Rossa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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