Salat - Lidl

Misch-Salat XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 1 Packung: 51 kcal

Eiweiß 1,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 49 % kcal

Fett 0,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Misch-Salat XXL

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Misch-Salat XXL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Misch-Salat XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Misch-Salat XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Packung Misch-Salat XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Misch-Salat XXL

Wie viele Kalorien hat Misch-Salat XXL?

100 g Misch-Salat XXL enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Packung, 320 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Misch-Salat XXL?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Misch-Salat XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Misch-Salat XXL rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Misch-Salat XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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