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Salat - Havita
MH Salatschale Thunfisch REWE - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Schale (195 g) |
Brennwert: |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
163,8 kcal / 686,4 kJ |
Eiweiß: |
4,3 g |
8,4 g |
Kohlenhydrate: |
2,9 g |
5,7 g |
Fett: |
6,2 g |
12,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel MH Salatschale Thunfisch REWE je Ernährungsweise:
Brennwerte von MH Salatschale Thunfisch REWE
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Eiweiß: |
20.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.7 % der Kalorien |
Fett: |
66.0 % der Kalorien |
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MH Salatschale Thunfisch REWE im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
84 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
4.3 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2.9 g
0 304 g
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Fett: |
6.2 g
0 242 g
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- MH Salatschale Thunfisch REWE
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
aereo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel MH Salatschale Thunfisch REWE tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel MH Salatschale Thunfisch REWE tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel MH Salatschale Thunfisch REWE tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel MH Salatschale Thunfisch REWE tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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