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Salat - Saladinettes

MH Feldsalat Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Packung: 20 kcal

Eiweiß 1,7 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 44 % kcal
Fett 0,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von MH Feldsalat Mix

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von MH Feldsalat Mix im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ 20,0 kcal84,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 1,9 g 1,9 g
Fett 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MH Feldsalat Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung MH Feldsalat Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Packung MH Feldsalat Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MH Feldsalat Mix

Wie viele Kalorien hat MH Feldsalat Mix?

100 g MH Feldsalat Mix enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat MH Feldsalat Mix?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MH Feldsalat Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MH Feldsalat Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung MH Feldsalat Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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