Salat - Merl

Metzger Fleischsalat, mit Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 33,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger Fleischsalat, mit Gurken

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 89.7 %

Nährwerte von Metzger Fleischsalat, mit Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger Fleischsalat, mit Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzger Fleischsalat, mit Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Metzger Fleischsalat, mit Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger Fleischsalat, mit Gurken

Wie viele Kalorien hat Metzger Fleischsalat, mit Gurken?

100 g Metzger Fleischsalat, mit Gurken enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzger Fleischsalat, mit Gurken?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger Fleischsalat, mit Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger Fleischsalat, mit Gurken rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzger Fleischsalat, mit Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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